熱紅酒熱什麼🍷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
俗徽今年的聖誕節才第一次喝熱紅酒，平時不是會特別品酒的人，但第一口喝下，聖誕夜的旋律真的在腦袋瓜演奏起來🎶（大意：很有節慶感）
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
熱紅酒（Mulled wine）傳統作法會加入許多香料共煮，這些成分融合出厲害的抗氧化能力，也揮發掉些微（一咪咪）的酒精。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
當然留下來的酒精提供冬日の溫暖，同時也含有熱量。想知道能暢飲多少酒精和熱量，計算也一併整理給年末的大家♪( ´▽｀)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
除了聖誕節之外，2020的最後幾天是適合靜下心來、好好回顧今年的時刻。糟糕事兒很多，但細想曾努力拼搏的自己，也很值得被鼓勵。那就用熱紅酒來跨過今年的動盪無常，毫不猶疑的慶祝新年的到來！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這次特別感謝小草作 Grassphere提供的紅酒香料包，精緻的風味總讓疲憊在微醺氣息中舒展🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
今晚就給自己一杯熱紅酒吧！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
參考資料：
doi : /10.5219/1070
衛生福利部 國民飲食指標手冊
.
.
.
.
#紅酒 #熱紅酒 #香料 #香草 #聖誕節 #2021 #2020 #mulledwine #減脂 #增肌 #減脂增肌 #健康飲食 #酒 #營養 #營養師 #徽姑娘營養師 @ Taipei, Taiwan
Search